Zrób 10 pajacyków., Zrób 5 pompek., Zrób 10 przysiadów., Zrób 10 brzuszków. , Napij się wody! , Zrób deskę przez minutę. , Krążenia ramion - 15 sekund., Stój na jednej nodze przez minutę. , Skip A - 30 sekund., Skip C - 30 sekund. , Podskocz 5 razy, daj z siebie wszystko! , Bieg w miejscu przez 60 sekund. , Napij się wody! .

Ćwiczenia.

由
嵌入

排行榜

隨機輪盤是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?