Корисно: Не можна переїдати, Їжа має бути різноманітною, Не можна заїдати поганий настрій, Останній прийом їжі має бути не менш як за 3 години до сну, Треба пити достатню кількість рідини, Треба мити руки перед кожним прийомом їжі, Шкідливо: Корисно їсти багато солодощів, Найкорисніший напій - кава, Кожен день необхідно з'їдати 200 г картоплі фрі, Їсти овочі шкідливо, Обов'язково слід вживати їжу у якій наявні транс жири, Солі треба вживати не менше 20 г на добу,

Правила здорового харчування

列印
嵌入

排行榜

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?