10 db fekvőtámasz, 10 db láblendítés előre, 10 db szökdelés páros lábbal, 10 db guggolás, 10 db guggolásból felugrás, 10 db váltott karral karkörzés előre, 10 db törzshajlítás, 1 perc helyben futás.

Testnevelésóra

由
嵌入

排行榜

隨機輪盤是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?