krążenia ramion w przód 10x, krążenia biodrami przez 20s, przysiady x10, wysokie unoszenia kolan naprzemiennie przez 20s, pajacyki x10, bieg w miejscu przez 20s, stań na jednej nodze, potem na drugiej przez 10s, leżąc na plecach, unieś biodra w górę (20s), skłony do boku x10, spróbuj wykonać 3 pompki :), rowerek leżąc tyłem przez 20s, czołganie się lub pełzanie :), turlanie po podłodze , zabawa PACZKA- stań się mocno zamkniętą paczką, a Twój rodzic niech Cię rozpakuje :).
0%
Gimnastyka to zabawa:)
共用
共用
共用
由
Klaudia38
przedszkolaki 5-6 lat
顯示全部
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
隨機輪盤
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
恢復自動保存:
?