10 pajacyków, 10 brzuszków, 10 przysiadów, skip A - 10 sek, skip C - 10 sek, nożyce nóg - 10 sek, z przysiadu podpartego rzuty nóg w tył - 5 razy, skrętoskłony - 10 razy, krążenie bioder - 20 sek.

Gimnastyka

由
嵌入

排行榜

隨機輪盤是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?