Ugord át a küszöböt oda-vissza 12-szer., Hanyattfekvés, emeld fel mindkét lábadat zártan függőlegesig 12-szer., Hasonfekvés, oldalsó középtartás (repülő). Emeld meg a tözsedet 12-szer., Békaugrás 12-szer., Térdelőtámasz, lendíts hátra a bal lábadat 6-szor, a jobb lábadat 6-szor., Nyusziugrás 12-szer., Pókjárás 12-szer., Óriás lépések 12-szer., Fusd körbe a szobát 2-szer., Állásból ülj le a földre törökülésbe 8-szor..
0%
TESI - Alsós 3.
共用
共用
共用
由
Ildiko22
Testnevelés
編輯內容
嵌入
更多
排行榜
隨機輪盤
是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。
需要登錄
視覺風格
字體
需要登錄
選項
切換範本
顯示所有
播放活動時將顯示更多格式。
打開結果
複製連結
刪除
恢復自動保存:
?