醣類 - 身體最主要的熱量來源, 脂肪 - 提供熱量和保護身體器官, 蛋白質 - 長肌肉 長高和修補身體,  水 - 幫助食物 消化排泄廢物 調節體溫, 維生素A - 維持視力, 維生素B - 維持身體活力, 維生素C - 傷口復原,保護皮膚,幫助鈣和鐵吸收, 維生素E - 延緩老化,預防心血管疾病, 維生素K - 幫助凝固血液, 礦物質:鈣 - 幫助強健骨骼和牙齒, 礦物質:鐵 - 幫助人類製造紅血球,

營養素

列印
嵌入

排行榜

快閃記憶體卡是一個開放式範本。它不會為排行榜生成分數。

視覺風格

選項

切換範本

恢復自動保存: ?