20 Jumping Jacks, Jog on the Spot for 1 minute, 5 push ups, 10 squats, 20 toe touches, Hop on your right leg 10 times, Hop on your left leg 10 times, 10 High Knees, March on the spot for 1 minute.

Exercise Wheel

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม