CARBOIDRATOS - Fontes de energia essenciais para o organismo. , VITAMINAS - Substâncias orgânicas, importantes na regulação das funções do nosso organismo., PROTEÍNAS - Fornecimento de energia, estruturação da célula..., LIPÍDIOS - Importante reserva de energia, utilizada em momentos de necessidade, SAIS MINERAIS - Nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades no nosso organismo., ARROZ - Fonte em carboidrato, CARNE - Fonte de proteína, FRUTAS - Fonte de vitaminas, NUTRIENTES - Substâncias presentes nos alimentos, importantes para o funcionamento do nosso organismo, MANTEIGA - Fonte de lipídios,

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