Zum Frühstück esse ich oft Käserot oder Salamibrötchen., Ich trinke jeden Tag Mineralwasser. , Täglich 1,5-2 Liter ungesüßte Getränke, Jeden Tag 3-5 Portionen Obst., Jeden Tag 3-5 Portionen Gemüse., Zu jeder Mahlzeit Getreide Produkte, Täglich 1-2 Esslöffel Nüsse, Öl. , Täglich fettarme Milchprodukte.

Pyramide

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม