Jelaskan tahapan teknik awalan dalam lempar cakram dan mengapa posisi kaki serta ritme ayunan lengan sangat berpengaruh terhadap keberhasilan lemparan!, Mengapa cakram tidak boleh dipegang menggunakan seluruh telapak tangan? Jelaskan cara memegang cakram yang benar dan bagaimana pegangan memengaruhi putaran (spin) saat dilepas., Uraikan proses gerakan putaran (rotasi) dalam lempar cakram. Sebutkan 3 kesalahan umum yang sering terjadi dan bagaimana cara memperbaikinya., Jelaskan pentingnya sudut pelepasan (release angle) dalam lempar cakram. Mengapa sudut pelepasan yang ideal berada pada kisaran 35–45°?, Mengapa sikap akhir sangat penting dalam lempar cakram? Jelaskan peran langkah pemulihan (recovery step) setelah pelepasan cakram..

asesmen

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

)
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม