10 szökdelés, helyben futás 3 percig, 10 törzshajlítás előre, 10 szökdelés jobb lábon, 5 kör futás a szobában, fél perces nyújtózkodás, 10 felülés, 10 békaügetés, törzsfordítás jobbra-balra 10-szer, törzsdöntés előre 10-szer, 5 fejkörzés jobbra, 10 szökdelés bal lábon, 5 fejkörzés balra, 10 fejbiccentés előre, 10 fejbiccentés hátra, 10 nyusziugrás, törzskörzés jobbra 5-ször, törzskörzés balra 5-ször, 20 guggolás, 2 bukfenc előre, 2 bukfenc hátra, gyertyaállás.
0%
Tornázz velem!
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Majorjudit92
2. osztály
Testnevelés
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม