1) Яку кількість води на добу рекомендовано вживати згідно з Українською тарілкою здорового харчування? a) 2% від маси тіла b) 4% від маси тіла c) 6% від маси тіла 2) Яку кількість солі та цукру рекомендується споживати на добу? a) 5 г солі та 50 г цукру b) 10 г солі та 100 г цукру c) 3 г солі та 30 г цукру 3) Скільки порцій овочів та бобових рекомендується споживати на добу? a) 2-3 порції b) 6-7 порцій c) 4-5 порцій 4) Скільки рибних страв слід споживати на тиждень згідно з рекомендаціями? a) 1-2 рибні страви b) 4-5 рибних страв c) 2-3 рибні страви 5) Яку кількість молочної продукції слід вживати на день? a) 2,5-3 порції b) 5-6 порцій c) 3-4 порції 6) Скільки фруктів та ягід рекомендується споживати на день? a) 1 порція b) 2 порції c) 3 порції 7) Яку кількість рослинної олії рекомендують споживати? a) до 70 г b) до 90 г c) до 100 г 8) Скільки столових ложок горіхів рекомендують вживати на добу? a) 2 b) 3 c) 4

Українська тарілка здорового харчування

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม