Plank extension walk, Single leg squat to box, Romanian deadlift, Push ups, V-Ups, Side plank, Pike push up, Plank tricep extension, Doorway bicep curl, Standing calf raise,

Exercise Anatomy

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม