Strategia utile per concentrarsi - Eliminare le distrazioni, Distrazione - Notifiche del cellulare, Azione funzionale allo studio - Pianificare il tempo, Comportamento disfunzionale - Multitasking continuo, Favoriscono l’attenzione - Pause brevi e regolari, Riduce la concentrazione - Riduce la concentrazione, Segnale di perdita di focus - Segnale di perdita di focus, Gestione efficace del tempo - Stabilire priorità, Aiuta l’autocontrollo - Definire obiettivi chiari, Errore nello studio - Studiare senza organizzazione,

Focus Challenge

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