ins Bett gehen / schlafen / aufstehen, sich baden / Zähne putzen / sich anziehen, Kaffee trinken / Im Internet sufen, Yoga machen / Sport treiben, einen langen Spaziergang machen / frische Luft schnappen, am Computer arbeiten / beschäftigt sein, Einkäufe machen / frisches Obst und Gemüse auswählen, etwas Gesundes kochen / sich gesund ernähren, unter einer Decke sitzen / spannende Bücher lesen / sich entspannen.

Routine

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