суглоб, joint, підколінне сухожилля, hamstring, литка, calf, передпліччя, forearm, залучати, взаємодіяти, engage, правильно, належним чином, properly, підвернути щиколотку, to twist an ankle, судоми, спазми, кольки, cramps, припущення, assumption, напружений, tense, живіт, belly, опустити, розслабити плечі, melt shoulders down, розвести, розчіпірити пальці, spread fingers, розширити, expand, подовжити, розширити, extend, звести руки разом, draw hands together

Stretch

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม