Do 10 jumping jacks, Do 5 push-ups, Circle your head slowly, Rotate your right arm, then repeat with your left arm., Touch your toes, Jump up and down for 10 seconds, Bend your legs, Stand on your toes for 10 seconds, Lift your right leg, Lift your left leg.

Let's move

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

)
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม