10 Przysiadów, 10 Podskoków obunóż, 10 Pajacyków, 10 Brzuszkó, 10 Podskoków na prawej nodze, 10 Podskoków na lewej nodze, 10 skłonów, 10 skrętów tułowia w lewą strone, 10 skrętów tułowia w prawą stronę, 10 wykroków prawą nogą

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

ขณะนี้เรากําลังดําเนินการปรับปรุงฟังก์ชันการกระดานผู้นํา โปรดช่วยเราด้วยการเสนอข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

ขณะนี้เรากําลังปรับปรุงการตั้งค่ากิจกรรมโปรดช่วยเราโดยให้ข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม