Páros karkörzés előre 10-szer!, Páros karkörzés hátra 10-szer!, Helyben futás magas térdemeléssel 30 másodpercig!, Helyben futás sarokemeléssel 30 másodpercig!, Kiindulóhelyzet: fekvőtámasz. Ellentétes nyújtott kar- és lábemelés 10-szer!, 10 db négyütemű fekvőtámasz., 20 db guggolás, JOKER: bármilyen gyakorlatot végezhetsz!.
0%
Testnevelés 6. osztály
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Nemethmoni8686
5. osztály
Testnevelés
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม