Realiza 10 sentadillas, Toma un vaso de agua, Da 10 Saltos , Realiza 10 lagartijas, Da 5 vueltas en tu patio, Rebota 10 veces consecutivas un balón o pelota , Salta 20 veces con los dos pies, Salta 10 veces con el píe derecho, Salta 10 veces con el píe izquierdo , Realiza ejercicios para fortalecer tu "conejo" (bicep) con alguna botella que tengas en casa, Comodín (evitas un juego cuando tu quieras).
0%
Ejercicios Físicos
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Tara763
แสดงเพิ่มเติม
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม