warm up, prepare your body before activity, stretch, lengthen muscles to feel flexible, hydrate, drink enough water, dehydrated, not enough water in your body, pep talk, short talk to boost confidence, focus, pay attention; concentrate, nerves, nervous feelings before something big, in the zone, very focused and ready, loosen up, relax your body; become less stiff, heart rate, how fast your heart beats.

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

AI Enhanced: กิจกรรมนี้มีเนื้อหาที่สร้างโดย AI ศึกษาเพิ่มเติม

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม