Run three laps/correr tres vueltas , Ten squats/hacer diez sentadillas, Do two somersaults car / hacer dos voltedetas de carro, Do twenty jumping jacks/hacer veinte saltos de tijera, Make five burpees/ hacer cinco burpees.

Castigos

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

กระดานผู้นํา

ดูผู้เล่นชั้นนํา

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

กระดานผู้นํา

ดูผู้เล่นชั้นนํา
)
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม