1 kör a pipikhez, felülés, 1 lábon ugrálás 15, 2 kör a kertben, 1 kör a kereszteződésig biciklizés, fél perc magas térdemelés, 10 guggolás, Helyben futás fél percig, fél perc sarokemelés, 15 nyusziugrás, 1 lábon állás fél perc jobb, 1 lábon állás fél perc bal.

sport kerék

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม