Peitorais, Dorsais, Gémeos (visão frontal), Bicípite braquial, Trapézio, Abdominais, Glúteos, Gémeos (visão traseira).

Os músculos

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม