5 star jumps, 10 hops on one foot, 10 arm circles, touch your toes 3 times, 10 jumps , run on the spot, bear walk, Clap your hands 40 times quickly, 20 second silly dance, 5 slow, deep breaths, Give a bear hug to something - or someone!, Balance on one leg - 20 seconds.

Exercise Wheel

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม