saltito 15 segundos - equilíbrio lateral (perna direita e esquerda)10 segundos, polichinelo 12 vezes - borboleta 10 segundos, corrida no lugar 15 segundos - agachamento 10 vezes, sentado elevar pernas a frente 10 segundos - alongar membros superiores, equilíbrio 3 apoios (mãos e 1 pé no chão)10 segundos - saltito frente e trás 15 segundos, corrida frente e trás 12 segundos - elevação de joelhos 12 vezes, equilíbrio (avião) direita e esquerda 10 segundos - corrida (elevação de tornozelo) 10 segundos, corrida lateral direita e esquerda 10 vezes - saltito com elevação de pernas a frente 12 vezes,
0%
Vire as placas
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Francelisouza
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
พลิกไทล์
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม