أَهْتَمُّ بِصِحَّتِي، وَأُحَاوِلُ أَنْ أَتَّبِعَ عَادَاتٍ صِحِّيَّةً كُلَّ يَوْمٍ., I care about my health, and I try to follow healthy habits every day., أَسْتَيْقِظُ مُبَكِّرًا، وَأَغْسِلُ وَجْهِي، وَأُنَظِّفُ أَسْنَانِي., I wake up early, wash my face, and brush my teeth., أَتَنَاوَلُ وَجْبَةَ فَطُورٍ صِحِّيَّةً قَبْلَ الذَّهَابِ إِلَى الْمَدْرَسَةِ., I eat a healthy breakfast before going to school., أَشْرَبُ كَمِّيَّةً كَافِيَةً مِنَ الْمَاءِ، وَآكُلُ الْخَضْرَوَاتِ وَالْفَوَاكِهَ., I drink enough water and eat vegetables and fruits., بَعْدَ الْمَدْرَسَةِ، أُمَارِسُ الرِّيَاضَةَ لِمُدَّةِ ثَلَاثِينَ دَقِيقَةً., After school, I exercise for thirty minutes., لَا أَتَنَاوَلُ الْوَجَبَاتِ السَّرِيعَةَ كَثِيرًا، وَلَا أَسْهَرُ فِي اللَّيْلِ., I do not eat fast food often, and I do not stay up late at night., أَنَامُ مُبَكِّرًا حَتَّى أَسْتَيْقِظَ نَشِيطًا وَمُسْتَعِدًّا لِيَوْمٍ جَدِيدٍ., I go to bed early so that I wake up active and ready for a new day.

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

ขณะนี้เรากําลังดําเนินการปรับปรุงฟังก์ชันการกระดานผู้นํา โปรดช่วยเราด้วยการเสนอข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

ขณะนี้เรากําลังปรับปรุงการตั้งค่ากิจกรรมโปรดช่วยเราโดยให้ข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม