Kalau jam makan siang tiba, mana yang paling sering jadi pilihan? 😆, Nasi + sayur + lauk, Gorengan + es teh manis, Mie instan, “Nanti aja makannya, masih banyak kerjaan” 😂, Saat meeting, makanan yang paling sering “diam-diam” habis duluan adalah... 👀, Buah, Salad, Gorengan dan snack, Air putih, Kalau setiap hari minum kopi atau minuman manis berkali-kali, kebiasaan tersebut sebaiknya... ☕😋, Dipertahankan karena bikin semangat, Ditambah porsinya, Dibatasi dan diimbangi dengan air putih, Diganti dengan minuman manis lainnya, Mana yang paling menggambarkan pola makan sehat untuk pekerja kantoran? 💻🥗, Sering melewatkan sarapan dan makan banyak saat malam, Makan teratur dengan menu yang beragam dan bergizi seimbang, Setiap hari makan fast food, Makan hanya saat pekerjaan sudah selesai, Pertanyaan paling sulit di kantor: “Mau makan apa siang ini?” 😂🍴 Kalau mau lebih sehat, pilihan terbaik adalah..., Pilih makanan yang ada sayur, protein, dan sumber karbohidrat secukupnya, Gorengan sebanyak-banyaknya, Minuman manis sebagai pengganti makan, Tidak makan siang supaya hemat

โดย

ลีดเดอร์บอร์ด

ขณะนี้เรากําลังดําเนินการปรับปรุงฟังก์ชันการกระดานผู้นํา โปรดช่วยเราด้วยการเสนอข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

ขณะนี้เรากําลังปรับปรุงการตั้งค่ากิจกรรมโปรดช่วยเราโดยให้ข้อเสนอแนะของคุณ

ให้คําติชม

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม