1) 15 abdominales + 10 skipping + 10 POLICHINELAS  2) lanza y atrapa con un salto , un objeto 30 veces 3) realizar 20 plank combinadas 4) REPIQUETEO POR (20 SEGUNDOS )  5) poner en el chat cuales son los habitos saludables 6) 15 abdominales corre al baño y regresa 7) una canción para bailar todas 8) 15 burpees + 10 skiping 9) escribir los nombres del os profesores de educación física 10) realiza 20 voleos con un objeto, ( lanza , da una vuelta y atrapa un objeto por 15 veces) 11) lanza , toca el suelo, y atrapa un objeto por 20 veces 12) 25 golpes de antebrazo con un objeto 13) 15 SAQUES BAJO MANO O TENIS CON UN OBJETO

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