أي من الرياضات التالية تُعتبر الأفضل لتطوير اللياقة القلبية التنفسية؟, رفع الأثقال لمرة وحدة, الجلوس على الكرسي, الجري لمسافات طويلة, لعب شطرنج, ما الفرق الأساسي بين "القوة العضلية" و"التحمل العضلي"؟, القوة تعني القوة لمرة وحدة والتحمل يعني التكرار لفترة طويلة, التحمل هو رفع اثقال, لايوجد فرق بينهما, القوة تطلب النوم والتحمل تطلب الأكل, التمارين الهوائية (الآيروبيكس) تزيد من كفاءة القلب والرئتين؟, صح, خطا, اللياقة العضلية لا تحمي المفاصل والعظام من الإصابات؟, صح, خطا

.

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม