Skocz 10 razy jak mała żabka., Połóż się na brzuchu i suń jak ślimak przez 15 sekund., Kręć biodrami 5 razy najpierw w jedną, a potem w drugą stronę., Chodź przez 15 sekund na czworakach jak kret., Zrób 10 przysiadów., Stań na palcach, rozłóż ręce na boki i obracaj się w kółko zwiewnie i pięknie jak motyl., Biegnij w miejscu przez 1 minutę..

Wiosenna gimnastyka

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