1) Pada saat apakah tangan mendorong ke depan lurus mulut dan hidung masuk ke permukaan air… a) Saat rileksasi b) Saat recovery c) Saat renang d) Saat mendorong 2) Merupakan koordinasi apakah pada saat kepala diangkat kedua kaki dengan menarik arah pinggul… a) Kaki dan badan b) Badan dan nafas c) Kaki dan lengan d) Kaki dan nafas 3) Ketika kedua tangan memegang tepi atau pangkal parit merupakan bentuk latihan di a) Kolam dangkal b) Kolam keruh c) Kolam ikan d) Kolam dalam 4) Koordinasi yang baik bisa diberikan tanpa menggunakan, kecuali… a) Papan latihan b) Papan selancar c) Balok kayu d) Papan tulis 5) Kedua telapak tangan dan kedua sikut rapat di bawah dada, merupakan gerakan… a) Gerakan menarik b) Gerakan mendorong c) Gerakan istirahat d) Gerakan santai

RENANG

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม