Deseczka 1 min, Brzuszki 10x, Rozciąganie nóg w rozkroku 5x na każdą nogę, Rozciąganie 20x, Pajacyki, 2x próba stania na rękach , 10x skoki żabie, 10x zwykły skok obunóż , Bieg w miejscu , Skip A, Skip C, Skłony do nóg , Przysiady .

6a SP

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม