1) Jaka jest najpopularniejsza dyscyplina sportowa?  2) Wykroki w przód i w tył 3) Skręto skłony 4) Krążenia ramion w tył 5) Napij się wody 6) Świeca 15 s 7) Bieg bokserski 30 s 8) Skip a 15 s 9) 10 przysiadów 10) 10 brzuszków 11) Napij się wody 12) 20 pompek 13) Deska 20 s 14) 20 pajacyków 15) Nożyce pionowe 16) Napij się wody 17) Bieg w stronę słońca 18) Skip c 15 s 19) Krążenia ramion w przód 20) 20 przysiadów

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