Podizanje trupa 10 ponaljanja, Zakloni tijelom 10 ponavljanja, Čučnjevi 10 ponavljanja, Sklekovi 10 ponavljanja, Čučanj - skok 10 ponavljanja, Plenk 30 sekundi, Iskorak D i L nogom 10 ponavljanja, Marinci 10 ponavljanja, Jumping jack 10 ponavljanja.

TZK

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ไพ่แบบสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม