3m relaxáció az ágyadban, 3x40s hanyatt fekvésben váltott lábemelés, A kedvenc számodat táncold végig (táblázatba írd be a dal előadóját és címét is), Röplabdával, labdával vagy wcpapír gurigával gyakorold a kosárérintést 3m keresztül., 3x40s hasprés, 3x40s hanyatt fekvésben lábemelés, 3x40s mellső alkartámaszban váltott lábemelés, 3x40s plank tartás, 3x40s hasonfekvésben törzsemelés karok test mellett, Keresd ki a planktartás világrekordját, Csinálj 10 db napüdvözletet, Csinálj magadnak 5 elemből álló szlalompályát és vezess végig rajta 10x egy labdát vagy wcpapír gurigát (oda-vissza=1).
0%
Tesi
แชร์
โดย
Sztasa7
Középiskola
Testnevelés
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม