Caloría  - Es una unidad de energía que puede aportar cada alimento kcal. Se miden por calorímetria, Alimento  - Todo aquello que comemos o bebemos que es importante e indispensable para nuestra salud , Nutrientes - Sustancias contenidas en los alimentos que participan en procesos metabólicos y son necesarios para el organismo , Nutrición - Proceso que sucede en el organismo después de ingerir alimentos , Peso - Medido en Kg, es el indicador de la masa corporal más común y con el se utiliza el estado de salud y nutrición de una persona. Se mide con una báscula., Talla - Mide el tamaño del individuo desde la cabeza a los pies (cm), Índice de masa muscular - Es el indicador que ayuda a saber que categorías de peso son adecuadas en relacion a tu estatura y peso , Cintura - Zona entre el coxal y la cadera la cual si se mide se puede indicar su circunferencia y verificar si una persona tiene problemas de obesidad o no. Se usa la cinta métrica y arroja datos en cm, Cadera - Es la articulación del fémur con la pelvis ,

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