Ugord át a küszöböt oda-vissza 20-szor., Hanyattfekvés, emeld fel a lábadat függőlegesig 12-szer., Békaugrás 12-szer., Nyusziugrás 12-szer., Malomkörzés előre 20-szor, Malomkörzés hátra 20-szor, Magas térdemeléssel helybenfutás 15 ütemig, páros lábon szökdelés 20-szor, állj egy lábon 20 mp-ig, helybenfutás 15 ütemig.

Testnevelés

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม