Zrób 10 dużych skoków jak zajączek., Przez minutę biegnij w miejscu., Przeczołgaj się do innego pokoju, jak wąż., Zrób 10 razy skłon w przód. Staraj się dotknąć palcami podłogi., Wykonaj 10 pajacyków., 5 razy zrób "koci grzbiet", Wykonaj podpór tyłem i jak "rak" przejdź po pokoju., Na czworakach przejdź do innego pokoju i wróć w ten sam sposób., Połóż poduszkę na głowę i wykonaj 10 przysiadów., Przez 20 sekund skacz w miejscu jak żaba., Zrób kołysankę na brzuchu., Wykonaj 10 skoków na prawej nodze i 10 skoków na lewej nodze..
0%
Ruch to zdrowie!
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
Weronika45
Klasa 2
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม