1) Twist Sovietico 2) Escaladores 3) Abdominales bajos 4) Abdominales oblicuos 5) Levantamiento 6) Sentadilla con palo 7) Plancha tocando hombros 8) Triceps en la silla 9) Skipping 10) Estocada con palo

Funcional

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม