1) POLICHILENOS 2) ZANCADAS 3) CRUNCH 4) ELEVACIONES DE PIERNAS 5) JUMPING JACKS 6) UP AND DOWN PLANK 7) TOCAR TRIPCEPS 8) SENTADILLA 9) IN AND OUT SQUAD 10) MOUNTAIN CLIMBERS

EJERCICIOS

โดย
สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม