1) 10 Jumping Jacks 2) 8 squats 3) 14 toe touches 4) 10 arm circles 5) 15 reach the sky 6) 20 skip in place 7) 5 jump up 8) 10 high Knee Jacks 9) 10 high step March 10) 8 Reach and squat

Exercise

สั่งพิมพ์
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม