Ispravi se, ruke stavi uz tijelo. 10 puta pogledaj prema lijevom ramenu i 10 puta pogledaj prema desnom ramenu., Napravi 10 čučnjeva., Raskoračni stav; vrti lijevom rukom prema naprijed 10 puta, vrti desnom rukom prema naprijed 10 puta, vrti objema rukama prema naprijed 10 puta, Raskoračni stav; vrti lijevom rukom prema nazad 10 puta, vrti desnom rukom prema nazad 10 puta, vrti objema rukama prema nazad 10 puta, Raskoračni stav, stavi ruke na bokove i kruži bokovima u lijevu stranu 10 puta, a zatim u desnu stranu, Istodobno diži suprotnu nogu i suprotnu ruku 10 puta pa zamijeni., Radi niski skip 20 sekundi., Radi visoki skip 20 sekundi., Raskoračni stav, sagni se prema naprijed te naizmjenično dodiruj prste suprotne noge i suprotne ruke ( vjetrenjača ). Pazi da ti se noge ne savijaju u koljenima i da su ti leđa ravna., Podijelite se u dvije skupine i načinite gusjenicu. Hodajte između klupa pazeći da se ne sudarite s drugom gusjenicom..
0%
opće pripremne vježbe
แชร์
โดย
Nikolinavlajcic
2. razred
Sat razrednika
tzk
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
ล้อสุ่ม
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม