Ficar 30 seg, 5X, 5X, 5X, Correr 30 seg, Correr 30 seg, 5x, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 30 seg, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 15 seg com cada perna, Ficar 30 seg, Ficar 15 seg com cada perna, 5x, 5x, 5x, Ficar 30 seg.

ROLETA DO EXERCÍCIO

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม