1) otot yang terlibat semasa latihan jeda adalah a) gluteus maximus b) sartorius c) gluteus minimus 2) latihan jeda melibatkan a) larian laju b) larian perlahan c) striding d) sliding 3) berapa lama masa latihan jeda a) 10 minit - 20 minit b) 25 - 35 minit c) 40 - 55 minit 4) berapa frekuensi latihan jeda? a) 3 - 10 set setiap sesi b) 3 - 5 set setiap sesi c) 3 - 8 set setiap sesi 5) murid akan berlari secara striding bagi nisbah jeda.... a) rehat b) kerja 6) bagi nisbah jeda rehat, murid akan berlari secara ..................... a) perlahan b) laju c) striding 7) setiap murid akan melakukan ................... set latihan jeda a) 4 b) 5 c) 6
0%
latihan jeda berintensiti sederhana tinggi pjk t5
แชร์
โดย
Norsuhadam
pjpk tingkatan 5
แก้ไขเนื้อหา
ฝัง
เพิ่มเติม
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
แบบทดสอบ
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องลงชื่อเข้าใช้
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม