far girare la palla 2 volte intorno alle gambe, lanciare la palla e riprenderla da seduto, lancio la palla e batto più volte che posso le mani , faccio 4 palleggi alti e 4 palleggi bassi, far girare la palla 5 volte intorno alla testa, da seduto faccio 5 palleggi a destra e 5 palleggi a sinistra, fare 5 saltelli come fanno le rane, fare 5 rotolate per terra come delle trottole, fare più palleggi che posso con il gomito, fare più palleggi che posso con il mignolo.

Ruota di allenamento

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม