BONUS ! SKACZ NA JEDNEJ NODZE PRZEZ 15 SEKUND :), 10 brzuszków, z nogami w górze, 10 przysiadów z wysokiem w górę, 10 pajacyków, 20 sekund "rowerek", przez 30 sekund marsz na palcach, przez 30 sekund marsz na ZEWNĘTRZNEJ części stopy, przez 20 sekund marsz na PIĘTACH.

Ćwiczenia gimnastyka korekcyjna

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

ล้อสุ่ม เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม