Meer (donkergroen): erwten, wortelen, fruitsla, rijst, appel, noten, peer, soep, Beetje meer (lichtgroen): vis, ei, melk, kaas, brood, Minder (oranje): vlees, Zo weinig mogelijk (rood): koeken, fritten, chocolade muesli,

Voedingsdriehoek

โดย
ฝัง

ลีดเดอร์บอร์ด

สไตล์ภาพ

ตัวเลือก

สลับแม่แบบ

คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ: ใช่ไหม