Sentadillas - Es un ejercicio físico que se realiza para desarrollar los músculos y fortalecer los tendones y los ligamentos de las piernas. , Test de cooper - Es una prueba de aptitud física. Fue diseñado por Kenneth H. en 1968 para uso militar de EE. UU., Biceps - Es un músculo que se encuentra en la parte frontal de la parte superior del brazo, Baloncesto - Es un deporte en el que compiten 2 equipos con el objetivo principal de lanzar una pelota a través del aro del defensor y evitar que el equipo contrario lance a través de su propio aro., Burpees - Es una sentadilla con un soporte adicional entre repeticiones, es un ejercicio de cuerpo completo utilizado en el entrenamiento de fuerza, Flexiones - Al levantar y bajar el cuerpo con los brazos, las flexiones ejercitan los músculos pectorales, tríceps y deltoides anteriores, Calentamiento - Ejercicio que se realiza siempre antes de empezar un entrenamiento, Salud - Beneficio que consigues al hacer ejercicio, Abdominales - Ejercicio que te ayuda a fortalecer y tensar los músculos abdominales , Estrellitas - Es un ejercicio de salto físico que se realiza al saltar a una posición con las piernas abiertas y las manos por encima de la cabeza, a veces en un aplauso,,
0%
xd
แชร์
แชร์
แชร์
โดย
U83554580
แก้ไขเนื้อหา
สั่งพิมพ์
ฝัง
เพิ่มเติม
กำหนด
ลีดเดอร์บอร์ด
แสดงเพิ่มขึ้น
แสดงน้อยลง
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ตอนนี้เป็นส่วนตัว คลิก
แชร์
เพื่อทำให้เป็นสาธารณะ
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานโดยเจ้าของทรัพยากร
ลีดเดอร์บอร์ดนี้ถูกปิดใช้งานเนื่องจากตัวเลือกของคุณแตกต่างสำหรับเจ้าของทรัพยากร
แปลงกลับตัวเลือก
จับคู่
เป็นแม่แบบแบบเปิดที่ไม่ได้สร้างคะแนนสำหรับลีดเดอร์บอร์ด
ต้องลงชื่อเข้าใช้
สไตล์ภาพ
แบบ อักษร
ต้องสมัครสมาชิก
ตัวเลือก
สลับแม่แบบ
แสดงทั้งหมด
รูปแบบเพิ่มเติมจะปรากฏเมื่อคุณเล่นกิจกรรม
เปิดผลลัพธ์
คัดลอกลิงค์
คิวอาร์โค้ด
ลบ
คืนค่าการบันทึกอัตโนมัติ:
ใช่ไหม